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香港的固定电话拨打大陆固定电话或手机的方式如下。
在拨打电话时，先拨国际长途启动号码“00”，然后输入中国的国际区号“86”，再输入要拨打的大陆被叫号码，需要注意的是，香港的电话号码格式一般是区号+电话号码，而内地固定电话的号码格式一般是区号去掉前面的“0”，在输入被叫号码时，要根据具体情况进行输入，要拨打大陆深圳的固定电话，其号码为区号去掉前面的“0”后的数字，如果拨打大陆的手机号码，则直接拨打中国的国际区号“86”，然后输入手机号码即可。
如果需要在香港拨打本地的电话，则只需输入当地的电话号码即可，如果在香港拨打国际长途电话到其他国家和地区，也需要先拨国际长途启动号码“00”，然后输入相应的国际区号和被叫号码。
信息仅供参考，建议查询最新的通信规定或咨询运营商，获取最准确的通信方式。